Groepstherapie heeft wel wat voordelen boven individuele therapie. Graag zetten we zes voordelen voor je op een rijtje. Voordeel 1 Je komt samen met een groep lotgenoten, die allen met gelijkaardige moeilijkheden worstelen. Daardoor voel je je al minder alleen staan, het kan helpen om de eenzaamheid te doorbreken en om te praten over thema’s […]
‘Ik heb geen eetstoornis, maar een copingprobleem!’, zei een van onze cliënten. En daar zit wel een waarheid in, die we graag even verder toelichten. Wanneer iemand met een situatie geconfronteerd wordt, maakt hij er twee beoordelingen over: 1/ Wat is hier aan de hand? en 2/ Wat is hier de beste oplossing of reactie […]
Misschien wacht je nog… tot het beter gaat tot je sterker staat tot je ooit de moed verzameld hebt Maar elke reis begon ooit met één enkele stap. Een stap die vanuit jezelf komt. Een stap die maakt dat je verder komt. Zet jij de stap naar ons?
Leven is gemakkelijk. Toch als je doet alsof. Dan sta je op automatische piloot en verder vooral niet nadenken… Soms kun je niet anders om te overleven in dit leven dat je te zwaar op de proef gesteld en te diep gekwetst heeft… Maar dit moordende temp houd je niet vol. Het wordt tijd om […]
Als je geen zin meer vindt…
Als alles lijkt vast te lopen en je ziet enkel nog een doodlopend punt , laat ons dan samen een komma zetten en zoeken naar het vervolg van je zin…